Info
Ten blog rowerowy prowadzi ipla z miasteczka Suchacz / Elbląg.
Mam przejechane 19302.44 kilometrów w tym 1766.00 w terenie.
Więcej o mnie.
Kategorie
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj11 - 2
- 2016, Kwiecień18 - 2
- 2016, Marzec17 - 8
- 2016, Luty8 - 2
- 2016, Styczeń12 - 4
- 2015, Grudzień18 - 5
- 2015, Listopad14 - 0
- 2015, Październik10 - 3
- 2015, Wrzesień9 - 3
- 2015, Sierpień23 - 14
- 2015, Lipiec17 - 6
- 2015, Czerwiec12 - 6
- 2015, Maj11 - 8
- 2015, Kwiecień19 - 15
- 2015, Marzec20 - 22
- 2015, Luty11 - 14
- 2015, Styczeń17 - 13
- 2014, Grudzień15 - 7
- 2014, Listopad16 - 4
- 2014, Październik15 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 1
- 2014, Sierpień19 - 4
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj11 - 2
- 2016, Kwiecień18 - 2
- 2016, Marzec17 - 8
- 2016, Luty8 - 2
- 2016, Styczeń12 - 4
- 2015, Grudzień18 - 5
- 2015, Listopad14 - 0
- 2015, Październik10 - 3
- 2015, Wrzesień9 - 3
- 2015, Sierpień23 - 14
- 2015, Lipiec17 - 6
- 2015, Czerwiec12 - 6
- 2015, Maj11 - 8
- 2015, Kwiecień19 - 15
- 2015, Marzec20 - 22
- 2015, Luty11 - 14
- 2015, Styczeń17 - 13
- 2014, Grudzień15 - 7
- 2014, Listopad16 - 4
- 2014, Październik15 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 1
- 2014, Sierpień19 - 4
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2016
| Dystans całkowity: | 278.00 km (w terenie 68.00 km; 24.46%) |
| Czas w ruchu: | 09:16 |
| Średnia prędkość: | 27.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 2775 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 188 (93 %) |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 39.71 km i 1h 32m |
| Więcej statystyk | |
- DST 44.00km
- Czas 01:30
- VAVG 29.33km/h
- HRmax 199 ( 98%)
- HRavg 164 ( 81%)
- Podjazdy 409m
- Sprzęt Krosik By Krzysiek :)
- Aktywność Jazda na rowerze
czw
Czwartek, 16 czerwca 2016 · dodano: 16.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50
- DST 45.00km
- Teren 35.00km
- Czas 01:52
- VAVG 24.11km/h
- HRmax 181 ( 89%)
- HRavg 141 ( 69%)
- Podjazdy 708m
- Sprzęt Krosik By Krzysiek :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Lajt
Niedziela, 12 czerwca 2016 · dodano: 12.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50
- DST 49.00km
- Czas 01:36
- VAVG 30.62km/h
- HRmax 190 ( 94%)
- HRavg 156 ( 77%)
- Podjazdy 287m
- Sprzęt Krosik By Krzysiek :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Po chorobie
Sobota, 11 czerwca 2016 · dodano: 11.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50
- DST 25.00km
- Podjazdy 256m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Brak sił..
Środa, 8 czerwca 2016 · dodano: 11.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50
- DST 33.00km
- Teren 33.00km
- Czas 01:20
- VAVG 24.75km/h
- HRmax 200 ( 99%)
- HRavg 188 ( 93%)
- Podjazdy 245m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
I Bartoszycki maraton mtb
Niedziela, 5 czerwca 2016 · dodano: 05.06.2016 | Komentarze 0
2 miejsce open i 1 miejsce w m2- DST 32.00km
- Czas 01:10
- VAVG 27.43km/h
- HRmax 190 ( 94%)
- HRavg 157 ( 77%)
- Podjazdy 305m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Takie tam przed niedzielnymi zawodami
Piątek, 3 czerwca 2016 · dodano: 03.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50
- DST 50.00km
- Czas 01:48
- VAVG 27.78km/h
- HRmax 194 ( 96%)
- HRavg 158 ( 78%)
- Podjazdy 565m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
teren i asfalt
Środa, 1 czerwca 2016 · dodano: 01.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100