Info
Ten blog rowerowy prowadzi ipla z miasteczka Suchacz / Elbląg.
Mam przejechane 19302.44 kilometrów w tym 1766.00 w terenie.
Więcej o mnie.
Kategorie
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj11 - 2
- 2016, Kwiecień18 - 2
- 2016, Marzec17 - 8
- 2016, Luty8 - 2
- 2016, Styczeń12 - 4
- 2015, Grudzień18 - 5
- 2015, Listopad14 - 0
- 2015, Październik10 - 3
- 2015, Wrzesień9 - 3
- 2015, Sierpień23 - 14
- 2015, Lipiec17 - 6
- 2015, Czerwiec12 - 6
- 2015, Maj11 - 8
- 2015, Kwiecień19 - 15
- 2015, Marzec20 - 22
- 2015, Luty11 - 14
- 2015, Styczeń17 - 13
- 2014, Grudzień15 - 7
- 2014, Listopad16 - 4
- 2014, Październik15 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 1
- 2014, Sierpień19 - 4
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj11 - 2
- 2016, Kwiecień18 - 2
- 2016, Marzec17 - 8
- 2016, Luty8 - 2
- 2016, Styczeń12 - 4
- 2015, Grudzień18 - 5
- 2015, Listopad14 - 0
- 2015, Październik10 - 3
- 2015, Wrzesień9 - 3
- 2015, Sierpień23 - 14
- 2015, Lipiec17 - 6
- 2015, Czerwiec12 - 6
- 2015, Maj11 - 8
- 2015, Kwiecień19 - 15
- 2015, Marzec20 - 22
- 2015, Luty11 - 14
- 2015, Styczeń17 - 13
- 2014, Grudzień15 - 7
- 2014, Listopad16 - 4
- 2014, Październik15 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 1
- 2014, Sierpień19 - 4
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2015
| Dystans całkowity: | 1412.00 km (w terenie 154.00 km; 10.91%) |
| Czas w ruchu: | 44:21 |
| Średnia prędkość: | 26.79 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 6853 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 137 (67 %) |
| Suma kalorii: | 2074 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 61.39 km i 2h 46m |
| Więcej statystyk | |
- DST 59.00km
- Teren 47.00km
- Czas 02:46
- VAVG 21.33km/h
- Podjazdy 825m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Treningowo
Niedziela, 16 sierpnia 2015 · dodano: 16.08.2015 | Komentarze 1
Trasa lekko poprawiona:Przed:
Teraz:
Kategoria 50-100
- DST 25.00km
- Sprzęt Krosik By Krzysiek :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Takie tam...
Sobota, 15 sierpnia 2015 · dodano: 15.08.2015 | Komentarze 0
Z bratem. Czas zacząć treningi na trasie MTB w Kadynach, bo zawody się zbliżająMTB KADYNY
Kategoria 0-50
- DST 96.00km
- Czas 03:40
- VAVG 26.18km/h
- VMAX 46.00km/h
- Sprzęt Krosik By Krzysiek :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Pod wiatr...
Czwartek, 13 sierpnia 2015 · dodano: 13.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria 50-100
- DST 69.00km
- Czas 02:31
- VAVG 27.42km/h
- VMAX 55.00km/h
- Podjazdy 302m
- Sprzęt Krosik By Krzysiek :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Deszczowe popołudnie
Środa, 12 sierpnia 2015 · dodano: 12.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria 50-100
- DST 77.00km
- Czas 02:39
- VAVG 29.06km/h
- VMAX 60.00km/h
- Podjazdy 1073m
- Sprzęt Krosik By Krzysiek :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Podjazdy....1k
Wtorek, 11 sierpnia 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 2
Suchacz-Kadyny-Tolkmicko-Nowinka-Suchacz - 52tSuchacz-Kadyny-Tolkmicko-Nowinka-Suchacz - 40t
Suchacz-Kadyny-Tolkmicko-Nowinka-Suchacz - mieszane
Pierwszy raz podjazd pod Nowinkę, ale nie ostatni na pewno :)
Kategoria 50-100
- DST 72.00km
- Czas 02:23
- VAVG 30.21km/h
- VMAX 55.00km/h
- Podjazdy 459m
- Sprzęt Krosik By Krzysiek :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Średnia pętla
Niedziela, 9 sierpnia 2015 · dodano: 09.08.2015 | Komentarze 0
Troszkę wiało... Kategoria 50-100
- DST 51.00km
- Czas 01:47
- VAVG 28.60km/h
- VMAX 61.00km/h
- HRmax 192 ( 95%)
- HRavg 137 ( 67%)
- Podjazdy 416m
- Sprzęt Krosik By Krzysiek :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Mała pętla
Sobota, 8 sierpnia 2015 · dodano: 08.08.2015 | Komentarze 0
Wstałem o 6:00 a o 6:50 byłem już na rowerze...
Kategoria 50-100
- DST 92.00km
- Czas 03:04
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 34.0°C
- Sprzęt Krosik By Krzysiek :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Suchacz-NDG-Suchacz
Piątek, 7 sierpnia 2015 · dodano: 07.08.2015 | Komentarze 0
+18 z Elbląga do Suchacza Scottem.
Kategoria 50-100
- DST 90.00km
- Czas 03:53
- VAVG 23.18km/h
- Podjazdy 698m
- Sprzęt Krosik By Krzysiek :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Czwartkowy Frombork
Czwartek, 6 sierpnia 2015 · dodano: 06.08.2015 | Komentarze 0
No to pojechali na Frombork
Frombork
Mój ulubiony podjazd w Kadynach :)
Mój ostatni kilometr.... :D
Dzięki :)
Kategoria 50-100
- DST 70.00km
- Czas 02:43
- VAVG 25.77km/h
- VMAX 56.00km/h
- Podjazdy 559m
- Sprzęt Krosik By Krzysiek :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Szukam dróg...
Wtorek, 4 sierpnia 2015 · dodano: 04.08.2015 | Komentarze 2
...ale mi sie nie udaje, same dziuuury :D Kategoria 50-100