Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ipla z miasteczka Suchacz / Elbląg. Mam przejechane 19302.44 kilometrów w tym 1766.00 w terenie. Więcej o mnie.
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Kategorie

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ipla.bikestats.pl
Liczniki na strone

Wpisy archiwalne w kategorii

0-50

Dystans całkowity:4867.30 km (w terenie 737.00 km; 15.14%)
Czas w ruchu:100:55
Średnia prędkość:24.98 km/h
Maksymalna prędkość:71.00 km/h
Suma podjazdów:21534 m
Maks. tętno maksymalne:200 (99 %)
Maks. tętno średnie:188 (93 %)
Suma kalorii:2496 kcal
Liczba aktywności:151
Średnio na aktywność:32.23 km i 1h 24m
Więcej statystyk
  • DST 48.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 27.43km/h
  • Podjazdy 391m
  • Sprzęt Krosik By Krzysiek :)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czwartek

Czwartek, 4 lutego 2016 · dodano: 04.02.2016 | Komentarze 0

Kategoria 0-50


  • DST 32.00km
  • Czas 01:13
  • VAVG 26.30km/h
  • Podjazdy 399m
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze

Godzinka po szosie

Wtorek, 2 lutego 2016 · dodano: 02.02.2016 | Komentarze 0

Ulubione serpentyny





Kategoria 0-50


  • DST 31.00km
  • Czas 01:15
  • VAVG 24.80km/h
  • Podjazdy 330m
  • Sprzęt Romek v2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czwartkowo

Czwartek, 28 stycznia 2016 · dodano: 28.01.2016 | Komentarze 0







Kategoria 0-50


  • DST 26.00km
  • Teren 10.00km
  • Podjazdy 290m
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze

Śniegu po kolana... :D

Piątek, 22 stycznia 2016 · dodano: 22.01.2016 | Komentarze 0

Męczarnia na czarnej w Kadynach...




Kategoria 0-50


  • DST 40.00km
  • Teren 24.00km
  • Czas 02:24
  • VAVG 16.67km/h
  • Podjazdy 536m
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Mariuszem

Niedziela, 17 stycznia 2016 · dodano: 17.01.2016 | Komentarze 0

Pojeździliśmy trochę...Fajne kółeczko wyszło...








Kategoria 0-50


  • DST 34.00km
  • Teren 30.00km
  • Czas 01:57
  • VAVG 17.44km/h
  • Podjazdy 473m
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze

Prawdziwa zima

Środa, 13 stycznia 2016 · dodano: 13.01.2016 | Komentarze 2

Parę fotek z Kadyn...












Kategoria 0-50


  • DST 44.00km
  • Teren 40.00km
  • Czas 01:58
  • VAVG 22.37km/h
  • Podjazdy 699m
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze

W terenie po śniegu

Piątek, 8 stycznia 2016 · dodano: 08.01.2016 | Komentarze 0



Kategoria 0-50


  • DST 24.00km
  • Teren 24.00km
  • Czas 01:18
  • VAVG 18.46km/h
  • Podjazdy 437m
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze

Podjazdy w Kadynach

Wtorek, 5 stycznia 2016 · dodano: 05.01.2016 | Komentarze 0

Szybkie 3 mini pętle w Kadynach bo zimnooo...
2 pętle po 5km z podjazdem 1km średnie nachylenie 7%. Max climb 20%

Tu jest 15%

Trzecia pętla na odwrót, na końcu chciałem sobie skrócić ale coś mi nie poszło i musiałem zjeżdżać tutaj:



Kategoria 0-50


  • DST 45.00km
  • Teren 45.00km
  • Czas 02:11
  • VAVG 20.61km/h
  • Podjazdy 792m
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening na trasie MTB w Kadynach

Środa, 30 grudnia 2015 · dodano: 31.12.2015 | Komentarze 0

Jestem zawiedziony że z trasy MTB zrobili autostradę....
Zdjęcia tylko z pierwszych 10km...Reszta to utwardzona droga....



Kategoria 0-50


  • DST 30.00km
  • Czas 01:11
  • VAVG 25.35km/h
  • Podjazdy 277m
  • Sprzęt Romek v2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z rana na godzinkę...

Wtorek, 29 grudnia 2015 · dodano: 29.12.2015 | Komentarze 0





Kategoria 0-50