Info
Ten blog rowerowy prowadzi ipla z miasteczka Suchacz / Elbląg.
Mam przejechane 19302.44 kilometrów w tym 1766.00 w terenie.
Więcej o mnie.
Kategorie
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj11 - 2
- 2016, Kwiecień18 - 2
- 2016, Marzec17 - 8
- 2016, Luty8 - 2
- 2016, Styczeń12 - 4
- 2015, Grudzień18 - 5
- 2015, Listopad14 - 0
- 2015, Październik10 - 3
- 2015, Wrzesień9 - 3
- 2015, Sierpień23 - 14
- 2015, Lipiec17 - 6
- 2015, Czerwiec12 - 6
- 2015, Maj11 - 8
- 2015, Kwiecień19 - 15
- 2015, Marzec20 - 22
- 2015, Luty11 - 14
- 2015, Styczeń17 - 13
- 2014, Grudzień15 - 7
- 2014, Listopad16 - 4
- 2014, Październik15 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 1
- 2014, Sierpień19 - 4
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj11 - 2
- 2016, Kwiecień18 - 2
- 2016, Marzec17 - 8
- 2016, Luty8 - 2
- 2016, Styczeń12 - 4
- 2015, Grudzień18 - 5
- 2015, Listopad14 - 0
- 2015, Październik10 - 3
- 2015, Wrzesień9 - 3
- 2015, Sierpień23 - 14
- 2015, Lipiec17 - 6
- 2015, Czerwiec12 - 6
- 2015, Maj11 - 8
- 2015, Kwiecień19 - 15
- 2015, Marzec20 - 22
- 2015, Luty11 - 14
- 2015, Styczeń17 - 13
- 2014, Grudzień15 - 7
- 2014, Listopad16 - 4
- 2014, Październik15 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 1
- 2014, Sierpień19 - 4
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
0-50
| Dystans całkowity: | 4867.30 km (w terenie 737.00 km; 15.14%) |
| Czas w ruchu: | 100:55 |
| Średnia prędkość: | 24.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 21534 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 188 (93 %) |
| Suma kalorii: | 2496 kcal |
| Liczba aktywności: | 151 |
| Średnio na aktywność: | 32.23 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk | |
- DST 35.00km
- Czas 01:25
- VAVG 24.71km/h
- Podjazdy 511m
- Sprzęt Krosik By Krzysiek :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorkowe podjazdy
Wtorek, 22 marca 2016 · dodano: 22.03.2016 | Komentarze 0
To samo co tydzień temu tylko dołożyłem 3 podjazdy po 7 % w kamienicy Kategoria 0-50
- DST 21.00km
- Czas 00:46
- VAVG 27.39km/h
- Podjazdy 82m
- Sprzęt Krosik By Krzysiek :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Rec d...
Niedziela, 20 marca 2016 · dodano: 20.03.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50
- DST 32.00km
- Czas 01:16
- VAVG 25.26km/h
- Podjazdy 426m
- Sprzęt Krosik By Krzysiek :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót do treningów
Wtorek, 15 marca 2016 · dodano: 15.03.2016 | Komentarze 0
Miesiąc przerwy zrobił swoje..3 podjazdy po 7% w Kamienicy, następnie podjazd w Rangórach i kółeczko Suchacz-Łęcze-Suchacz
Do pierwszych zawodów zostało 26 dni.
Jutro po płaskim...
Kategoria 0-50
- DST 33.00km
- Czas 01:14
- VAVG 26.76km/h
- VMAX 62.00km/h
- Podjazdy 279m
- Sprzęt Krosik By Krzysiek :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Ujdzie...
Piątek, 11 marca 2016 · dodano: 11.03.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50
- DST 25.00km
- Czas 00:50
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 58.00km/h
- Podjazdy 144m
- Sprzęt Krosik By Krzysiek :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Znowu krótko
Czwartek, 10 marca 2016 · dodano: 10.03.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50
- DST 22.00km
- Czas 00:49
- VAVG 26.94km/h
- Podjazdy 132m
- Sprzęt Krosik By Krzysiek :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Powoli...
Poniedziałek, 7 marca 2016 · dodano: 07.03.2016 | Komentarze 2
Kategoria 0-50
- DST 21.00km
- Podjazdy 141m
- Sprzęt Krosik By Krzysiek :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Co to za jeżdżenie...
Piątek, 4 marca 2016 · dodano: 04.03.2016 | Komentarze 0
...kolano nie odpuszcza...co to będzie... Kategoria 0-50
- DST 34.00km
- Czas 01:14
- VAVG 27.57km/h
- Podjazdy 253m
- Sprzęt Krosik By Krzysiek :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Na spokojnie...
Wtorek, 1 marca 2016 · dodano: 01.03.2016 | Komentarze 3
Kategoria 0-50
- DST 44.00km
- Czas 01:40
- VAVG 26.40km/h
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Krosik By Krzysiek :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Stobny
Środa, 10 lutego 2016 · dodano: 10.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50
- DST 38.00km
- Czas 01:24
- VAVG 27.14km/h
- Podjazdy 515m
- Sprzęt Krosik By Krzysiek :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Górki
Wtorek, 9 lutego 2016 · dodano: 09.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50